有什么办法能让一个人变乐观起来？

想快乐起来，也许自己一个人的力量真的很小，那就让你身边的朋友帮帮你吧，不要经常一个人，上班的时候认真的做好每一件事情，下了班就找些朋友一起玩，K歌也是个不错的选择，慢慢来，总会好起来的

不难吧，，只要自己老是想些开心的事，或者做自己喜欢的事，，，，
就算是有点傻傻的向自己讲些笑话。。。。。。。
我在高三的时候，每天晚自修后回家的路上。
很累很累的时候，都跟自己说话，说些快乐的事。。。
或者想到过去不知道那里看过的小品。。。
呵呵，，自己就觉得很开心了。。。
至于消极的世界，那只是无聊衍生出来的想法，，
你可以试着写写东西，或者运动下嘛。。。。
感到累的时候就睡觉，醒来精神就好多了呀。。。。。
不要老是告诉自己自己很不快乐，要拼命告诉自己。。。。
我会狠狠的快乐。。。。

学习阿Q精神，不清楚的话请详读鲁迅大师的《阿Q正传》，这不是贬意的，它是说明一个道理…知足者常乐。呵呵…我以困境绝不比你差，但我只要一想这世上还有很多比我倒霉的人，一想到这，我心情就好了…呵呵…祝你早日摆脱烦恼