热伤风和中暑吃什么食物

梨子＋冰糖，梨子2只，去皮，切片，最好用砂锅煲出来，砂锅内放两碗水，同时放入切片的梨，以及少许的冰糖，盖上盖子，小火将两碗水煲成一碗，等微热的时候在喝完，（当做饮料一样喝），最好能在晚上睡觉前饮服，每隔一天按上述方法，5天，基本能缓解热伤风，以及咳嗽。
水果类的，你可以多吃苹果、梨子、西瓜等！
中暑的话，建议你去药店买中暑药，挂三天葡萄糖盐水，在家里买绿豆放冰糖煲水喝！
以上方法都很好，因为我从小就是在农村长大，自己也尝试过不少偏方，这些都很简单，没有什么危险，如果严重的话，建议去大的医院就诊，毕竟健康才是最重要的。
希望我自己常用的方法能够帮助你，我是室外工作者，夏天中暑是常有的事，基本上我都自医。

楼主，你是不是不喜欢吃药啊。
到目前为止我是没听说过吃水果可以治病的。或许某些水果对某些慢性病有辅助治疗效果。但是热伤风和中暑要是延误病情或者治疗不当，可是会马上出事情的，楼主千万不要掉以轻心。我建议马上就医。
要是楼主指的是吃药期间的辅助治疗食物，那没有什么特别有效的，就像大众病要求的一样，生冷硬辣油腻都不吃或尽量少吃，睡眠要有规律，多喝水，多吃苹果，还有有时间的话做做绿豆汤也不错。
刚刚从一个网站上找到下面这段，或许对你有用。嘻嘻。
热伤风用药要区分患者感染的是“寒邪”还是“热邪”。一般来说，由“寒邪”导致的热伤风患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕，这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。由“热邪”导致的热伤风患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服，继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低烧等类似中暑的症状。这类患者可以喝些绿豆汤，或是用荷叶、桑叶、菊花泡茶，或是吃荷叶饭。

得了热伤风以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：

第一，乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。

第二，油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。

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