高三 肠胃不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 05:21:03
比如吃完饭之后肚子叫，容易积食，有什么禁忌或调理的方法，最好简单些，我没那么多时间~谢谢

高三因为压力大 所以胃肠道不好 吃摩罗丹 健脾丸 都是养生的中药 吃了对身体很好 容易积食的话 每天睡前顺着肚脐顺时针摸两百下 两只手加起来就是 四百下 而且 中药一定要吃到两个星期以上 这样才会有效果

吃点健胃消食片或者吃完饭后多活动一下，就像你饭后从食堂走回教室，多走一会，对消化有好处的！

我知道，是怕上学，在家休息几天就没事了。

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