嫩白皮肤，在饮食，睡眠，洗脸用品和一些平时习惯上，应注意什么？

美白皮肤的话.在饮食上要注意多吃蔬菜和水果,一是帮助排毒减少皮肤色斑和痘,二是可以帮助美白皮肤.同时在饮水上一定注意每天饮水量2000ML左右或以上.
使用防晒产品和美白精华.

洗脸上一定注意:晚上卸妆然后清洁,一周一次深层清洁面膜,两次美白面膜.

您好！首先是要注意清洁皮肤的，其次记得要擦爽肤水哦。
您这种痘印和毛孔粗的问题可以通过彩光的方法去治疗的。这种方法效果是很明显的，治疗3-5次后就可以看到明显的效果。而且同时还可以嫩肤、祛皱的。
您可以详细咨询下。祝您健康！