怎样迅速控制想哭的情绪！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 12:47:46

哎，不想哭，但是总控制不住，而且，一哭就一发不可收拾！这种没出息的表现真的很让我惭愧！希望大家说说自己控制情绪的好方法！不胜感激！谢谢！

想哭就哭干嘛要憋着去装坚强呢？那，你可以跑到角落或者躲到被子里去好好的哭。痛哭心里会很爽。
说说不哭的方法，你可以转移注意力。不去想那些另你哭的事，想想令你开心的事，笑话啊等等试试吧。

想一些有的没的，什么都想，不要再想惹你哭的原因

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咬舌尖