过了一个暑假，眼睛变小了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 23:49:50
现在 我 正在 过暑假

今天 和 同学出去玩

他们都 说 我的 眼睛 变小了

55..

各位 大侠知道 怎么 /回事嘛？

给你们 说 一下 我现在 的状况 吧。

从放暑假 开始， 我几乎 每天都是：

早上11点起床， 下午学习

晚上7、8点 上网上到11点左右

然后睡觉，睡不着玩手机到1点多。。

请问如果 我改善我 的生活方式，

我的 眼睛能恢 复过来嘛？

应 该 怎么做？

谢谢 各位咯。

能恢复的，为什么不晚上早睡会，清晨早起会呢。如果在真的不爱早起，你可以在八点钟起床，然后上网，到下午的时候学习，晚上去网上浏览下，然后洗浴，睡觉。如果你再以现在的作息时间，你的眼睛永远大不了了，还可能近视

应该能恢复。每天保持正常睡眠，多做做眼保健操。时常闭目养神，晚上睡不找也要闭着眼睛！