我现在幸福感越来越低

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 07:56:19
我是一个不太喜欢倾诉自己苦闷的人 相反喜欢帮别人分担痛苦
上了大学之后 越来越觉得 自己的幸福感越来越低
心情也不怎么太好
有时不太爱说话（但有时又特贫）
有的时候 在别人面前总觉得自己表现出的是衣服不着调的感觉 让人感觉这人特不实诚
哎~ 总而言之 很烦很烦很烦
其实我特不想承认 我现在怎么感觉我没有朋友
好像真的能让我与之倾诉的人没有
我最近还有点愤世嫉俗似的 看什么都不太感兴趣
啊啊啊啊啊 我要成小怨妇了
我这是怎么啦
ps 其中很大一部分幸福感我觉得是来自于家庭

幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。
你还应该建立关系网络,生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
珍惜你自己,幸福感永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。

从心理学角度来回答你的问题：
所谓幸福感，是你对某一个阶段的生活或状态，所寄予的期望值。这个值的大小决定了你的幸福指数的高低。就像当你渴望有一个苹果的时候，而你又只有五毛钱，不够买一个苹果，这时候，如果你坚持要这个苹果，那么在不断的失望中，幸福感就会降低，反之，如果你用五毛钱，将期望中的苹果改为可以买到的梨，这时候的幸福指数则会提高。
幸福感是相对的，与物质或者其它没有关系，真正的幸福感在你的心中。
希望我的话对你有所启示。祝你幸福！

没有一个人敢说他是绝对幸福的，这只是你人生的一个阶段，努力创造幸福才是唯一的出路

弱弱的问一下：你多大了
LZ：正是心里萌动时
弱弱的告诉你：该找个好伴侣了