颈椎病可以按摩好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 12:17:28

按摩是不可能好的,治标不治本
你可能是颈椎病,肌肉老损。
我也是这样的情况,23岁,我的颈椎都直了。
没有什么关系的,不要有什么负担。
最主要的是保持健康的心态。多运动就会减少疼痛。
我的爸爸52岁也是肩颈问题严重。我给我爸爸买了个发球机。他坚持锻炼后现在没有一点的疼痛感。
我们还年轻还不是很严重。自己平时都注意。我现在也经常去游泳。症状在减轻。
症状不严重就加强日常保健和功能锻炼,防止病情发展就行了
。多注意:
(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

(3)平时要注意保暖,防止受寒凉。

有效扶正.就能减轻病情.控制发展

要是单是按摩效果还是有限,我用龙鲵蛇油精,象是按摩也象针炙,效果很不错,建议你试一下。

不可以