腰椎间盘突出压迫硬脊膜囊。怎么办

你这么年轻，想必体型较胖而且喜欢运动吧。
只是压迫硬膜囊而没有神经症状的话，可以通过睡硬板床、牵引、推拿、姿势校正、控制剧烈运动、减肥等保守方式使其自行回纳。
有一点要注意，压迫硬膜囊的话，很可能是中央型突出，不知道在腰几节段？如果在腰2的圆锥以上，如果不及时治疗可能会影响大小便及性功能，因此建议听取专科医生的意见进行下一步诊治。

是你么？这么年轻？

建议中医推拿按摩，加外敷中药，口服芬迪宁，B12，氯唑沙宗片。仅供参考