一个月装一次系统

没问题。

一、电脑装系统是电脑在使用中的一种正常运作，不能说是对电脑的损害，不装操作系统电脑无法运行，系统丢了文件或中毒，修复、杀除不了需要重装，重装系统是对电脑的维护，而不是对电脑的伤害。
二、重装系统是一次大容量的数据读写、清除、存储过程，相对一般日常使用来说，对电脑的整个硬件是一次重大磨损过程：第一，重装的过程中机器需要重新启动，这一过程中产生的电流脉冲会对机器内部电子器件的寿命造成影响；第二，重装时光驱要不断地读盘，会加速激光头的老化；第三，大容量的数据读写、清除、存储，会加快硬盘的老化。所以不到万不得已的时候不要重装系统。