WWE里的人那么抗打是怎么练出来的

wwe的拳打脚踢是假的，只有血是真的。

虽然摔跤手的肌肉很强，抗打能力很出色，不过他们的攻击力也是和肌肉成正比的，所以，说是肌肉保护他们是不正确的，这么粗的手臂，肌肉再大，一拳打过去也会很疼的！

如果要练习这样的肌肉，一定要去健身房。还有，不是人人都可以练成这样的。

像 巴蒂斯塔、HHH、John Cena 这三个人，小时候都是又矮又瘦弱的，他们小时候，都是因为某些原因去了健身房，而且能保持天天去，所以，在青少年时期得到充分的肌肉刺激，20多岁时，肌肉已经很大了，肩膀也很宽阔。

如果想肩膀有Cena这么宽，那么就要从小开始锻炼。如果已经成年了，肩膀是很难变得很宽阔的，只能使上背、手臂的肌肉壮点，看起来宽阔一点，实际上，骨骼还是没多少变化，从小开始锻炼就不同了，因为小时候的骨骼可以生长。
不过，成年后锻炼，骨骼也可以变硬的，可以劈开砖头、木板之类的东西。

首先要说明一点，我很喜欢UT，但他不是神，他和我们正常人一样。

1.UT打不死最主要的原因就是对手没有真正打他，这是WWE公司明文规定的，若是真打，不管谁打谁，发现后立即解约，通报全摔跤界，这行就永远别想干了。

2.UT从1984年开始，已经在擂台上战斗了25个年头了，对他来说，打比赛就像吃饭喝水一样平常，他懂得如何保护自己不被真正击中，而且不被观众发觉。

3.UT和那些同在擂台比赛的选手都是经过长期训练的。
大致训练过程是这样：
首先进行2年多的体能训练，提高自身力量和抗击打能力。同时熟悉各种搏击术，包括空手道、部分柔道、部分泰拳、拳击、部分中国功夫。。。。。这些副格斗技，基本掌握全部基本摔跤技术。
然后视自身身体条件如身高、体重、力量、抗击打能力进行分类，主要分为两大类：力量型选手 如洛克 8D 大秀等 和高飞型选手jeff 、619等。而那些高不成、低不就的大多都会成为MVP CM R-TRUE 这个类型的，（这个类型说实话，想出成绩是不大容易的，一来人多，竞争激烈。二来动作不够花俏、力量也不是非常强，所以生存起来很艰难。）
选定发展方向后就会开始进行实践，最主要的是进行表演赛