我很偏执,死板,怎么办??!!!苦恼死了!!!!!

从心理学分析：你应该是一个追求完美的人。
你注重自己在别人心目中的形象，心思比较细腻，神经上比较敏感，做事情严谨，凡是都有自己的原则。

如果，想改善，
一是，从你自身出发，自己真正意识到自己的性格上有缺点，需要改正，你现在已经有这种意识了，这是最基本的。

二是，你偏执的时候，想要刨根问底的时候，一些事情不能让自己满意的时候，自己给自己一定的心理暗示，先试图让自己冷静下来，一旦冷静下来，情绪有所缓和，心态就会比较平和，这样，你一方面可以很理智客观的阐述你的观点，对方也容易接受，你过去往往不断询问别人为什么这样，你越是频繁，激动得询问，越得不到你想要的答案，而后你更急切地询问，这样恶性循环，你自己情绪也会随之失控。注意：在这种情况下，你是关键，先要克制自己。

三是，放低自己的位置，尽量做到不以自我为中心，试着换位思考，你经常要求别人按照你的想法做时，你要这样告诫自己，“凭什么别人要按照我的想法做”，其实人人都是平等的，思想上的平等尤为重要，每给人都有自己的理念，信仰与原则，你不可以把自己的喜好强加的别人身上，当别人接受你的想法，你应该想这是别人礼让、宽宏，当别人不接受你的想法的时候，你也应该认为这是很自然的事，很正常的事，这样你的心态就会变得平和起来。

四是，你身边一定有很会为人处事的人吧，多看看他（她），同样的事情出在他身上，他会怎样圆满的解决，他是否一味的和人争论、解释、看他的方式方法，对照自己，找出自己的不足，对应改正，效果会很好。

最后一点，对一些事情不要太执着，月有阴晴圆缺，世上没有任何事情的完美的，总会有一些不令人满意的事情发生，比如说：即使是自己最好的朋友，他身上也有你很不喜欢的一个缺点，所以，你寻根问底，是想得到一个解释，一个结果，但是，许多事情往往是说不清结果的，虽然“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”这种态度不好，但也是自我放松的一个方法

江山易改，本性难移。首先呢，在别人犯错的时候，切记，别急着批评，必须先设身处地想想，毕竟有些错误并非人为，再者，己所不欲勿施于人，尽量把心放宽，从乐观的角度解决一切事情，虽然做起来不容易，但林肯说过：“只要你真正下定决心要做这件事情，那么你已经成功了一半多”，祝你成功…<