篮球招式

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 20:15:10
我是一名篮球初学者,想知道篮球所要掌握的所有招式

你还是去玩游戏好…

招式的话不用那么多!最重要的是得分!即使你只会立定投篮,但有命中的话你也很强!~~
不过你真的很想学招式的话你可看一些篮球教学(街球的)因为普通的那些基本上没什么么用!(像和尚念经)
多练练就会掌握的啦!~~

首先运球和传球和防守是要学的第一课,你首先要学会运球和传球,并要保证运球不丢球,传球不被断,防守能跟上脚步,你可以自己经常练胯下运球,和与他人进行传接球游戏,并且经常在球场上横着走练习防守。第二就是篮球的最基本得分方式,那就是投篮,首先你可以在篮下试着近距离的打板投篮,再逐渐远离篮筐进行投篮,这主要还是靠自己训练,过程必须不断反复,以保证投篮质量。第三课就是突破上篮了,首先你可以试着无人防守时的三步上篮,并且上篮速度要不断加快反复训练,在比赛中突破时要尽量护球并用速度甩开对方,若无法甩开对方可以用身体倚着对方手伸到远离对方的一侧挑篮得分。

相信你记住以上几点并加以反复练习,一定能打得很溜!
另外你还可以去优酷网看一下“张卫平篮球教程”也会有极大帮助!

当你玩多了,没有招术,本质的进攻跑步,保护球

多看多练,

上“四突四破”视频网,里面有个绝招教学,应该够你用到CBA了,努力吧