天热了，如何防暑？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 20:43:54

夏日防暑手册
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在屋里 爬著.

多喝水.吃梨.多排放身体污染物.
出门要有防晒工序.如遮阳伞,或涂抹防晒霜.
最好减少出门次数.
防中暑.吃清热解毒.的事物/.
可以定期如1个月一次喝板滥根冲剂.
防止热感冒.或者病毒的侵入周期.