每天漱多少次牙才合理？

3次 饭后刷牙,但不要马上
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补充:实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

朋友您好：
刷牙应坚持做到早、晚各一次，并养成饭后漱口的好习惯。
另外建议定期到专业的口腔中心进行牙齿清洁，洗牙，是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，还易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
祝您早日拥有健康整齐的牙齿！

刷牙建议您刷3次 早午晚三餐后，每次坚持刷三分钟，三个面都要刷到~具体刷牙方法请搜索“bass刷牙法”这里就不赘述了~希望对您有所帮助

刷牙要早晚一次,漱口要饭后(都要)