我精神没问题，可就是老想些悲观的事，老觉得充满绝望。

你好，死亡不可怕，可怕的是知道自己要在哪一天死去，你不知道自己在哪天死去，说明你很健康，所以你应该幸庆，还有就是不要太在意别人的想法，也不要太敏感了，，，我们每个人都不能要求所有人都喜欢我们呀，所以走自己的路，让别人说去吧，如果脾气很急，建议平日可以多吃些香蕉和巧克力，这两种食物可以分泌出让人感觉快乐的东西，，还有，恋爱也可以使人快乐嘀，你现在已经知道自己很紧张了，所以可以做一些自己感觉舒服的事情，，，人的一生都不是一帆风顺的，所以当别人否决你的工作时，批评你时，可以当成是自己人生中必须要走的路，有批评才有成长，还有其他网友不也说了吗，不要自卑要有自信，你认为你什么样子你才会最有自信呢，，那么就往那方面发展吧，这样不就有事做了吗，也不会空虚了，

死亡是每个人的最后终点，谁都要经历。所以也不需要可怕

你现在的这种状况和我当年的情况很相似，应该是自己心理上的自卑导致的。
首先你必须对自己有信心，天生我材必有用，找些简单的事情，自己能够胜任的事情先做做，不要让自己太清闲，看看书，锻炼一下身体来充实自己。

呵呵 当你脾气暴躁起来的时候可以选择到球场上跑步来发泄
当你害怕或者是无聊的时候可以选择看书来化解

这一切都没什么的 加油 做好你自己

希望大家能够帮到你！O(∩_∩)O~

你说觉得自己很没用，到底怎没用了呢？上帝给谁的都不会太多，但也不会太少的。多找找自己的优点，才能找回自信。很多事都是自己想出来的，闲着没事整天想这个想哪个，自己有点什么缺点都让你给想到了，那缺点不是多了吗？人无完人，只要做好自己该做的就行了

自卑而已。人不自信就会出现很多问题。自信一些就行了。成熟的人自信，是因为了解了生活，了解了他人。要变的成熟就得增加自己的阅历，多思考，多学习。放低心态，谦虚好学，久而久之，自然就会变得成熟而且自信。

学“坏”，找自信!

我高二的时候就遇到过这种状况，心心念念的就是想解决了自己，但还好不是太严重，还知道自己身上担负着太多的责任，怕自己的离世会给父母他人带来伤害，最终慢慢的走了出来。现在对什么事情都不在乎，死都死了一次了，还有啥挺不过去的啊？对啦，身边的人很重要，要跟乐观向上的朋友多接触，他的情