宁德本地的特殊文化，主要指方言传说。

今宁德有后垅村、里垅；有前乾寮（楼）、寮（楼）下村。此外，清人笔记中有“越人指瀑布为氵示”一句①。宁德多处地名称“氵示”，如城关的“南氵示”、八都的“氵示头”等等，这毫无疑义地证明了宁德方言中包含了古百越人的语言成份。至于物件，如宁德人将孛荠读之为“姆梨”，与广东粤语“马蹄”相去不远。有专家考证，曾遍布于古代南方的百越人，将“地”读为“ma”，将“果子”读为“θī”。孛荠正是“地下的果子”。如此说来，宁德话中的这个词汇，存在时间已有二三千年以上的时间了。
以至于口语中宁德方言包含的古越语成份更多。如宁德方言“招手”，读音为衣呀切②，与壮语音近义同；说“傻”，读音近似额安切，与壮语音同义合；“滑落”，读为了噢切，与壮语音义俱同。“滚动”，宁德人一种读音为了因切，与壮语音近义同；“泡沫”，宁德方言读音为扑欧切，与壮语同；“舔”，读音为了椰切，与侗、壮、水族语音近义同。此类对比，在《福建方言》中例举不少。并非英文石头（STONE）、小米（MILLET）、倒（DOWN）等与普通话偶有音义相近之孤证可比，是有科学根据的。
在汉人陆续进入并最终成为福建这片荒蛮土地的主人之前，福建受北面的吴与西面的楚的影响。而吴与楚“同音共律、同气共俗”（《吴越春秋》），因此，在福州（宁德）方言中，有着古楚、吴语的痕迹。由于部分古楚、吴语记录于一些古籍中，专家里就能从中将之搜寻出来，给我们这些能够掌握方言的人，打开一扇饶有兴趣的通往久远历史的门。
古楚音中，最为著名的就是“夥”，读为胡火切。这个字的用法见于《史记》。当司马迁用文学的方法记录一位楚人老乡与陈涉见面的情景时，这样的描述他的满口乡音：“夥颐，涉之为王沈沈矣！”意为，不得了啦，陈涉当王气象不得了啦。“夥”，在其中，指得是“多”，“真多”的意思。而这种说法与语音，就基本上保留在了宁德方言之中。宁德人现在问别人“有多少东西”，语音就是“若夥”？“没有多少”，就是“冇若夥”。
其他见诸于古书中的记载的古楚音，还有指叶子为“箬”；指单独、一为“蜀”；指“击打”为“扌忽”；指丢在一边为“拌”，指深且静的水为“潭”；都可以在宁德方言中找到近似甚至完全相同的读音与用法。
古吴音中最为明显的就是“侬”、“澳”的读音与用法。现在吴地——苏州等地已将“侬”变成了“你”，而宁德人现在