咸蛋，白煮蛋，炒蛋，皮蛋，哪种蛋最有营养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:38:06
如上所述。

白煮蛋第一，依次是炒蛋，咸蛋，皮蛋。皮蛋含铅比较重

白煮蛋加工环节最少，所以营养价值最高

白煮蛋>炒蛋>咸蛋>皮蛋。皮蛋含铅比较重 ,不要吃太多咸蛋和皮蛋。

最好的是流黄蛋。

白煮蛋

白煮的