我1.73m但体重才54公斤，我想增胖 请问有什么办法？药物也可以~每天吃饭吃一碗就不想吃了~

吃点辣的东西可以增加食欲的.喝饮料要喝可乐.没事的时候吃花生,那东西很增肥的.在晚上9点以后喝水或吃点水果.因为9点以后吃东西,喝水是减肥者的大忌.所以你在9点以后吃什么,喝什么都会憎肥的.每天坚持喝些牛奶,尤其在晚上喝比较好.营养比较容易吸收.如果晚上有起来的习惯,就在自己的旁边放点巧克力,醒了就吃点,这样,一个月下来就能增肥,如果有条件的话,吃完饭就躺在床上,躺一会,或是睡一觉,这样会比较好.虽然说这习惯不好,但是可以增肥.因为新陈代谢快的人吃什么都不会胖的,所以要是有必要的话,可以控制一下新陈代谢.找些药物来吃了,希望你成功,笑口常开哦

营养好，勤锻炼，休息好！

是药三分毒，加强锻炼，每天不少于30分钟，有奇效

把柠檬和烤鸡腿，促进食欲嘛

如果你没厌食症的话，那就是你的个人生活习惯的问题。。。还有就是，有些人因为身体的乳酸菌比较少，所以营养的吸收就不好~久会影响身体的发育~~建议你多喝牛奶，多吃高钙的食物~注意休息~~