什么 是 最有效的 瘦腿方法

我来告诉你吧···你躺床上 ···把脚放墙上···呈倒立的姿势···这样减腿···这是我瑜伽老师告诉我的···真的有效···你可以试试 还有就是侧抬腿运动···不过很累人···

用出水秀秀身盐