练习双截棍有什么好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:10:32

锻炼手臂肌肉，大脑反映速度，而且耍起来特别帅气

双节棍只不过是一种体育器械，

练双节棍和练刀剑枪没什么区别

能增强自己的自信，强身健体，能防身