晚上9点以后喝不加糖的黑咖啡会瘦吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:17:35

不一定

也要看你今天吃什么了 消耗完了没

但如果你吃很涨 吃的东西太多

喝一杯黑咖啡 很容易消化的

黑咖啡没什么热量，所以喝了不会胖，但是要说瘦的话最好在饭后一小时，并配合适当的运动才有效果，我就是用这种方式一个月减了6斤，感觉喝咖啡以后运动时人体的耐力都增加了许多！特兴奋！

这个问题不是很清楚，不过早上空腹喝黑咖啡对快速消除水肿挺有效的，但是这样喝完挺难受的