悲伤的时候怎么办~？

呵呵，你的感情很丰富啊，要想让自己不会有这样的感觉，你首先要知道你在做什么，你是在看电视，还是魔幻的，那不是真的，电视只是你娱乐的一部分，不能代替你的生活啊，你要是让他占据了你的生活那你岂不是吧自己放在了魔幻世界啊。你自己想想这样现实吗？
再有就是可以换个角度想问题啊，你也说了结局虽然很悲伤却是感人的，或许这正是那个魔幻世界所需要的最完美的结局啊，你说呢？
再有提醒你一点哦，看电视融入感情无可厚非，但是不要太投入啊，那样的话你自己就失去了现实生活了。除非你会魔法或者有什么超能力，否则的话就不要那么投入的去看电视，那只是你生活娱乐的一部分，并不能取代你生活的全部。
希望你能尽快好起来！

你这是在折磨自己，把自己困在虚拟世界当中了，还有，你想太多了，解决办法就是，你面对一切不愉快时都要放宽心面对，还有，当你看完电视之后感觉不能自拔是，你应该出去疯狂一下。

听音乐，出去走走，看看风景

看看喜剧转换心情
想想自己是因为什么悲伤 若是因为感同身受

然后接着看喜剧！

我也经常这样，你可以自己想象一下好的快乐的结局，或者是做其它的开心的事转移注意力。