为什么每打出一拳就要呼出气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 17:06:51
不能憋着气打吗?如果要呼出气!如何呼出!有时打出拳忘了呼出气了~如果憋气打出拳很容易累!为什么呢

一般情况下.出拳在意识里面是会自然的.自然动作出拳脑袋会记住放松而呼吸过来.在到紧张的情况下.出拳的速度会持续上升.人的呼吸速度就跟不上去.只能敝着气.让速度和力量继续提升.此看法只是个人见解.可以用来参考