出国留学怎么克服孤独

我觉得最重要的要从心态上调节，环境发生很大的变化，你一开始会很不适应，但你要想你和父母团聚了，而且有更好地机会去学习、去体会异国风光和不同国家的文化，这将是你一生的财富。要更好地融入。首先你可以再国内好好练习一下口语，为今后的语言沟通打下一个良好的基础。出国前买些中国特色的小礼物，以后可以送给同学、老师和邻居。利用网络、视频多与朋友、国内的亲人保持联系。
相信你自己一定可以的，还有你父母的支持呢。其实与外国人交往并不难，只要你敞开心扉，真诚友善待人，积极乐观学习和生活，你一定会结交到朋友的。加油了，最后说一句，出了国最重要的要记住热爱自己的祖国，别给中国人丢脸哦，一点一滴努力吧。

　　出国留学如何克服孤独感可以用以下几种方法：
　　1.消除自卑感。
　　有的人总觉得自己不如别人，所以极少跟别人交往，这是自卑造成的孤独状态。找到自己的优点，树立起自信心，克服自卑感。
　　2.朋友。
　　试想与朋友在一起谈天说地，畅谈人生，该是多么美妙。如果你想别人开放，别人也就会想你开放，多与外界交流，敞开心扉接纳别人，你才能体会到友谊的温暖，多交一些朋友，你就可以摆脱孤独感。
　　3.学会爱别人。
　　给别人爱，你才能得到爱。一个心中充满爱的人，是不会觉得孤单的。在帮助别人的同时，你会获得极大的满足感。你以善意对待别人，得到的也多是善意。所以学会帮助别人，不要斤斤计较，你会快乐很多。
　　4.亲近自然。
　　一花一草，一石一木，无不可爱。接近自然，享受自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的好方法。怀着感恩的心去品味自然的美，内心会充满喜悦和幸福。如果你心中充满苦闷，你可以拥抱自然，让凉爽的风吹散心里的阴郁；让壮阔的大海开阔你的心胸；让清幽的树林抚平你的浮躁。
　　5.树立人生目标。
　　一个无所事事的人是容易自寻烦恼的。给自己树立一些目标，并努力完成。当你专注于做事时，你就会忘记孤独。
　　6.从另一种角度看孤独。
　　孤独是一种感觉，而不是一种形式。有时人越多，越觉得孤独。当你陷入孤独的境地，而无法改变时，可以学着享受孤独。
　　7.读书。
　　看书不仅可以提高学识，还可以从中获得安慰与鼓励。朋友不仅可以是现实