UC知道【高分】求大家帮帮我，我最近突然变得很健忘、冒失、崩溃、自卑、悲观、绝望、想死、运气很不好
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 05:14:33
我最近突然变得很健忘、冒失、崩溃、自卑、悲观、绝望、想死、运气很不好
我总觉得心理有个结，心态很难矫正，因为我一想起，就难过，就觉得自己很没用。
首先自己是个懒惰，一事无成的人，目前还是宅男，宅在家中一直玩。。。
请听听我最近发生的事，
倒霉一：
先是 妈妈病了，住院，准备要做手术，
然后 手术的前两天，我出去玩，回来发现我的手机丢了。手机也就一千来块，但是用了几年了，还是爸爸送我的，这一丢，心理真的好难过。而且还是丢了很久3、5个钟头后才发现。。。找不回来了，重新买了台。从这时候我就开始难过。
总担心这担心那，怕别人看到我的电话备注，知道我家人的名字，感觉很不舒服。心理总觉得怪怪的，很不安定，很冒失，脑子里想的乱，记忆力也不太好。很不能去集中做事，想着的事总容易忘记，睡眠也觉得不怎么样。
倒霉二：
手机刚丢没多久，自己的钥匙也丢了，还整串一起丢的。
也是在丢了之后，第二天才发现的，而且几乎想不起来是什么时间，在什么地方丢的。家门的，车的，钥匙，都丢了，自己还总觉得是自己锁车后，压根钥匙都没拔走。。。现在非常的自卑，难过。。。
后来花了百来块钱，把家门，和车的钥匙都换了。幸好没丢什么其他的东西。
这段时间，我每天凌晨，都还在家里烧香，为家人和自己祈福。
但是心情仍然无法平静下来，总觉得自己非常的自卑，家里非常的倒霉。
没有诉苦的人，现在只有自己一个人在家里，就算不是自己一人的时候能舒服点，可是每当自己独处的时候，就会心烦意乱，胡思乱想，十分自卑。。
我真的不知道该怎么办，怎么想才好。
把这些话打出来情绪上好了些，但还总是很 冒失，健忘、自卑、悲观、绝望、想死！！
感觉自己无法集中精力去做任何的事。。
求好心人帮帮我救救我。。。我感觉我承受不起最近所发生的事。
喜欢讽刺嘲笑我的人，别来了，我心理真的很难过。相信人人都有难过的时候，但此时的我，不知如何去想，去面对。最近所发生的这些倒霉事。让我无法承受内心
小伙子：
你好，从心理学的角度讲，你现在的这些症状和情绪，可以定为焦虑引发的抑郁情结，是一种应激之后的心理反应。为什么这样讲？因为首先你母亲患了病，住院准备进行手术，这使你感到了非常的焦虑，让你不知所措，并引发了你内心的自卑情结。因为你非常的焦虑，所以你变的心不在焉，冒失、悲观、绝望，这全是因为你潜意识害怕妈妈因手术出现意外，而导致你失去亲情所致。所以你变的六神无主，丢三落四，而这又加重了你的无助，烦恼和心烦意乱，使你更加依赖亲情和一切与亲情有关的东西，所以你回到家情感清冷，手机丢了倍感可惜，而这不是因为手机，是因为这手机浸含着父亲的情意。
那怎样克服眼下的障碍呢？首先要相信医院，大夫会认真治疗你母亲的病的，你的母亲很快就会回到你身边的。其次，加强自身修养，说实话，你的抗应激能力有些弱，母亲得了病你就想死，但母亲总有一天会离开你，到那一天你怎么办？那怎么办？要赶快地投入到社会生活中，做宅男是舒服，但你能宅一辈子吗？你以后结婚生子你还能宅么？所以要减少对家庭、对父母的依赖，要学会爱家，爱母亲父亲，而最好的方法就是赶紧长大，成为真正的男人，你说是吗？
真没必要觉得自卑、悲观、绝望。只是现在你一时无法找到定位。加上你没有社交活动。宅男的定义我可以理解，因为我就是个宅女嘛。作习毫无规律。再加上有些让自己郁闷的事情发生。自己一个人宅在家，没法倾诉当然会相当悲观。
而且你现在主要还是对自己恨铁不成钢。觉得自己是个懒惰，一事无成的人。会觉得对不住父母，才会自卑。但这正说明你是有自知之明，能正确认识自己，肯上进的人。
给自己规化一下未来。生活充实起来。不要当宅男！除非你是SOHO一族。
多做多错。不做又不行。等待时来运转。？
我觉得你应该 把精神提起来。振作一点.! 心态一定要调整好.
别这么悲观.
就像楼上说的 人生不如意十有八九.如果你连一点小小挫折你也承受不起.那你还想什么以后呢.....?
不为了什么..真心帮助你.你这情况我们几句话没办法帮你摆脱 还是要看你自己心态.
晕，人其实每个月都会有这种时候，所有的罪恶都压上来，放松心态，什么事都有两面，再从利的那面想想，还有我觉得这种情况和你的 宅 也有很大关系，多出去下吧，