瘦手臂、有经验者提点提点。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:11:48
想瘦手臂，但是不要肌肉的

因为有了肌肉会更粗的，所以请高人指点指点。

谢谢了！！

有个很简单的办法，在电视上看到的
把双手举起 在头上两手并拢
注意手臂要贴紧耳朵且要伸直
每天坚持几分钟 过一段时间就会有效果的

我就用这招 坚持了一段时间 手臂瘦了一圈 没肌肉

希望对你有帮助~

单独瘦手臂做不到.