是肾阴虚还是阳虚，或是阴阳两虚？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 08:39:11
我今年22岁，有多年手淫史，我的手脚爱出汉，天气热手脚发热，天气一凉，手脚就出汗发凉，冬天更是手脚冰凉，晚上睡觉要睡很久脚才暖和，有时失眠，多梦，健忘，腰膝酸软，白天乏力，有盗汉，舌头有点白，且舌边有齿痕，晚上起床尿3到4次，这是哪种虚？
有时有尿无力尿等待现象，不耐劳，白天尿尿次数也比常人多一些，天气冷时可能加增多，特爱流汗，汗多，并且免疫力低，容易感冒。我才22岁啊，不想早死，大家帮忙看看吧！该怎么半啊！

去医院吧,这事也只能开药了.不要瞎吃药.还是要根据体制吃的.去吧.

要补
少吃腥辣 油炸食品
多吃水果蔬菜。。。
你的不良习惯都要戒掉
要多锻炼身体~~！！！
睡眠要在8个小时以上
最好早晨起来跑步