讨教一下脖子的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:10:57
起床或者长期工作久了，脖子会很硬，扭一下有清脆的骨头声音，扭完之后就很舒服，请问这是不是颈椎炎？或者这样正常不正常，我才21岁

正常情况，不要担心。
平时还是要避免久坐，实在不行每一小时站起来活动活动十分钟左右，而且不要经常扭脖子扭到听到响声，这不是个好习惯。

睡觉姿势不好