求知镇定情绪的药（在普通药店可以买到的）

服用几片安眠药就行了 ，！！不过不易服用过多！像安定类或是治疗抑郁，焦虑等的精神科药物原则上是需要有处方才可以买到的，但一些小药店也偷着卖，，但服用这些药物还需要谨慎，有些药不是想吃就吃，想停自己就可

你希望自己的情绪是怎么样的？导致自己目前的情绪的起因是怎么样？这些一定要清楚才能解决问题，之后按前一个问题找那样的人交朋友，情绪是会互相影响的。情绪还跟环境有关。如果再解决不了，建议去心理咨询，越快解决越好，快一天你将等于多活了一天。祝你好运