我适合打什么位置？如何打好这个位置？

小前吧...因为你太瘦了,这点体重是没法打内线的...多加强投射能力

大前锋！

你的身材属于长人加内特型的，这种身材具有壮硕型内线不具有的灵活性和柔韧性。而且你还得长，体重也可以长，变得更壮。

可以选择内线单打，可以拉开中投，可以拉开突破，进攻方面不会有太大问题。 防守方面利用好自己脚步，应该也不会有太大问题。对抗上需要加强，但是因为你比较瘦，有较好的柔韧性，可以缓冲一部分对手的冲撞，也算上优势。

大前锋活动区域基本在3秒区线附近，主要职责是篮板，掩护，内线防守，并分担一定得分任务。好的大前锋可以利用内线单打吸引对手包夹而做出好的助攻。虽然大前锋对于队伍来说好处很多，但是这是个比较辛苦而且没有多少观赏性的位置。

如果你想打出漂亮篮球，就好好练练运球，突破，跳投，传球，你就可以打小前锋了。你的身高在大前锋的等级，如果把速度练到后卫的级别，你就可以成为一个可以客串1~4号位的强力摇摆人，这样的球风你说能不华丽吗？

小前锋！！这个最合适，，
练好抢篮板，定点投篮，防守。
还有力量和基础训练~~~
每天做深蹲起立*50，垫脚尖*50，俯卧撑*20，长跑*2000m，摸高*30次，每天3-4组，逐天增加。。。

打小前吧.
不过你的速度和运球要再提高点.
那样,你才能算是一个合格的小前.

小前锋吧，太廋了，不过凭你这身高将来只要壮一点就可以打C。。
其实打小前锋练好突破和跳投命中率，还要练点假动作之类的，同时增加速度，但是还是最好练一下整体的内线投篮。

你的身高按这个趋势的话将来有可能可以打中锋或大前锋，所以建议你练一下体能及身体对抗。

30分太少了，要把这个问题回答完全而且让你满意是需要分析很多因素的。