14梦遗多

不要把问题看得太复杂，14岁，也算是生命的旺盛时期，没什么大碍。据检测，男性精子里面90%是水分，所谓一滴精十滴血是没有科学依据的，所以，只要不是持续很久（例如一个月等），应该是没什么大问题了

冷静下来，不要无思乱想！

晚上多运动，累了睡觉什么都不想就不会梦遗

穿松一点的衣服睡 不要把自己弄得太累

我觉得你应该平时做些运动，这样就会分散注意力了

一周遗精不超过两次就属于正常的范围！超过这个次数就去医院看一下吧