心悸胸闷气短眩晕失明= =。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:23:08
凌晨5点睡的。然后10点多起来洗了个澡。12点起来吃饭。起床的时候明显感到氧气不够用…然后开始抽一抽的胸疼。再伴随眩晕。整个人像是踩棉花一样的感觉。还没搞明白就眼前什么东西都变黑了。看不见了就。然后闭了会再睁就又好了。现在也有气短的感觉。- -。
虽然说我身体不怎么好不喜欢锻炼。也没有弱到没睡好就这样的地步吧。我以前没睡够时间也只是眩晕恩。而且我只是低血压又不是心脏病。

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

气血虚弱的表现，再说你有低血压，建议你去查下有没有贫血，早日治疗吧，别拖太久了！祝你早日康复！

低血糖了就这样。

低血压症 :低血压眩晕也是非常多见的 ,特别是年轻人 ,容易反复发作。
而且你这是由于过度疲劳，没有休息好再加上自身的血压低而引起的，这是短时间眩晕现象，不要过多的担心，我以前也有过一次这种现象，解决的方法就是先提高自身的血压，服用生脉饮，这个问题基本就不会再有了！
呵呵，我上次晕的时候也吓坏家人了！！