我不丑，只是胖~

首先是饮食啦，主意少吃油腻的东西，多吃蔬菜。含糖少的东西。
再就是加强运动，什么减肥茶，抽脂手术都没运动好。
晚上散散步 早上晨练的时候跳跳绳啊都对减肥有帮助的。
还有现在夏天游泳也不错，但是不是在水里泡着，而是不停的游。
还有睡眠，主要好休息时间。
最重要的还是要有恒心了啦，祝你成功。！

妹妹游泳去吧，这样身形会很漂亮的的

去医院做环形抽脂啊

大家都喜欢你,那就是别人不介意你的这些问题,不用刻意去减肥啦.
只是平时多注意饮食及锻鍊就好啦.

开始运动吧~~找个家附近的健身房,让教练辅导辅导~然后整理出适合自己的锻炼方法~坚持下去~~~
最好多做有氧运动,这样对身体哪个部位都有好处的~~加油吧!

选择一项自己喜欢或即将喜欢的运动，比如乒乓球，羽毛球等，创造条件，努力做到天天坚持，既锻炼身体，又培养毅力，还能达到减肥的目的，望你成功，做一个自信自足的优秀人！
祝福你，朋友。