倒立会影响身高的发育吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 01:38:05
我这2年一直都在对着墙倒立锻炼臂力，每天2次，每次3分钟，这样会阻止身高发育吗？18岁172CM

锻炼臂力不一定要倒立呀，可以尝试下俯卧撑。倒立可以让血液留到大脑和面部，帮助你供血。多做户外的运动和适量的营养摄入对长高都有帮助。

不会影响,倒立还可以减轻腿部的压力