中老年容易骨折是什么原因

楼主你好,我的观点和楼上几位朋友的不同。人的骨骼主要以蛋白质等有机物和钙、磷无机物所构成。有机物可以维持骨骼的韧度,无机物可以保证骨骼的强度和硬度。人的骨骼在一生中不同年龄段的有/无机物比例也是不同的。儿童骨骼含有机物相对较多(韧度大于硬度)所以容易脊椎变形,弯腰陀背和脱臼；而老年人的骨骼有机物流失过多,钙磷等无机物相对较高,因为韧度降低,就像“宁折不弯”的钢钉只有较高的硬度少了韧度,所以更易骨折。。你随便问个骨科医生就可以辨别谁的观点正确,补钙是个误区,应该补充蛋白质,鸡蛋,豆制品,还有安利的蛋白质粉也是不错的选择。有机物和无机物搭配平衡了,我们的骨骼才能发挥最大的支持力

跟人体的激素水平有关。喝高钙奶，补维生素AD

年龄大了，缺钙，要补充