最斤总是很困很乏，感觉无力，平时一般睡眠在8个小时左右，上班也不是很累怎么回事？

你缺乏锻炼哦~~~~~坐办公室的，真是有苦说不清啊~~~~
建议你，坚持每天饭后30分钟后，进行锻炼，跑步，走路（快速）的，做俯卧撑，没时间的，其实，你可以走楼梯锻炼啊`~~~~这很好，随时随地都可以帮你锻炼身体，而且爬楼梯的效果不错哦。