老放臭屁，就是解不出大便，为什么

多喝水 多吃纤维蔬菜 绿色蔬菜 补充点VC 促进排毒 便秘实在严重可以考虑去医院弄点灌肠的东西

我也总是这样,教你一招:吃蒜.因为有气味,所一可以晚上吃.有几中吃法教你一下:1把蒜捣碎,方到豆腐上,抓碎,让二者扮均匀.即可食.很好吃.2把蒜捣碎,方入虾皮和醋扮匀即可食.可做咸菜.常试一下吧,很好使.

便秘，需要排毒，清除肠道垃圾

多吃香蕉，韭菜，玉米一类的东西
实在不行就用番泻叶冲水喝，很见效的

是没有大便，还是有大便解出困难？如果不是解便困难的话，一般就没事，如果是便秘的话，那上面几位说的都可以试试，怎么好，就怎么做！！！