每当看见家里只有10多平方心里产生压抑感

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 08:59:13
感觉无比的压抑 把自己封闭在网络上
但离开家就不会这样 我不是渴望自由
在家就会烦躁 尤其是一家都在 10多平方不管做什么3个人都互相知道
每天都有脑子要爆炸的感觉
请问吃镇定剂有用吗 我现在越来越自闭 不知道是不是得了忧郁症

不要太担心,这是人自然的反应。人在狭小的空间里很自然地就会产生压抑感。如果你有机会去大草原旅游的话,看到辽阔的草原,碧蓝纯净的天空,自然会感到心胸开阔!

另外,只要是人,都会期望有个人的隐私或个人的空间。而如此小的房子也自然让人觉得个人隐私和空间被侵犯,这时,人就会感到烦躁。

你所有的这些反应都只是人的正常生理和心理反应而已。所以,不要动不动就想得很极端,采取激烈的处理。

现在房价这么贵,相信你父母也是无能为力。所以,也无法立刻作客观条件的改善,只能是自己调节自己的心理和状态了。

想些正面的因素吧。比如,虽然你父母时刻知道你在干什么,但你也时刻知道他们在干什么,观察下他们是怎么生活的,也许会让你有意外的收获。还有,想想有没有办法做一些空间上的隔断,让自己多多少少有些隐私和个人空间,或者看看网上有没有奇思妙招,比如如何摆放家具能充分利用空间,如果收纳物品以腾出更多的空间,或者如何用很低的成本,在装饰上作些处理让空间感觉起来更宽阔。因为我房间也很小,所以我就很喜欢摆弄自己的房间,老是会绞尽脑汁地想如何利用每一寸地方,每当想到了好主意并得到不错的效果的时候,就很得意地向父母炫耀。

当然,这些其实也是治标不治本的。要想根本解决问题,就努力赚钱吧~既然有时间把自己封闭在网络上,就顺便开个小成本网店吧~

呵呵,加油。

有点倾向了,不知你有多长时间这种状况了。其实主要就是你的心态问题。
原来我们家也是这么小的。也过来了,空间小不会阻碍你的思想和心理。只是心态的问题。你可以找人倾诉一下。可以是朋友,也可以是网友。适当的正确的发泄是有帮助的。
还有不要滥用药物!副作用是潜移默化的。危险!!!

嗯,不要随便吃药。。多看点好书吧,比如世界历史地理什么的。。做什么都知道,想什么就不知道啦。

我也有过和你一样的经历 那一段时间和家里关系闹的很僵 就是不想回家 回家就烦 很伤感 我建议你去做自己喜欢的事 我就在学习街舞POPPING
多充实一下自己 另外不要过于抱怨 要把自己的想法说出来 乐观一点 对自己一定要自信 无论什么情况下都不要怀疑自己 做你自己