不愿太早醒来有没有整首的

调节一下自己的睡眠时间吧，多利用一下自己的生物闹钟，告诉自己明早想几点醒来，在入睡前反复默念几次即可。
或者，用一些放松的方法帮助自己放松紧张的情绪，有助于睡眠。看看“心理咨询999”吧，可能对你有帮助。

如果生活抑郁的话，是希望自己早上不要醒来的，我有这样的感受。