天天不吃饭 偶尔吃一块哈密瓜会胖么

偶尔吃一次是不会胖的，但是减肥期间是不能过多的食用。
　　过多的食用哈密瓜是会胖的，其实哈密瓜的含糖量比较高，所以说想要减肥的话，那么在晚上还是尽量不要吃，因为这样容易造成热量的堆积，而且不仅仅是哈密瓜，想要睡觉之前还是应该减少吃高糖分的水果。

　　一般来说要是吃完之后直接睡觉的话是容易发胖的，因为这些水果中的糖类还是很多的。

　　要是说长期晚上吃，而且吃完就睡觉的话那么就很容易发胖的，但是要是吃完之后再做些运动的话就没有关系的。

　　不仅是哈密瓜，各种植物通过阳光生成碳、氢和氧的合成物，制造出碳水化合物。植物根部的水分提供了氢元素(H2O),而空气中的二氧化碳(CO2)则提供了碳元素和更多的氧元素。糖分的主要成分就是碳水化合物。

　　至于其让果实变甜的目的，就是让动物喜欢吃，并帮助其传播种子,当然，我们现在吃到的都是人工选择性培育的，比自然出产的糖分高很多。

　　通过上面的介绍就可以看得出来，其实在晚上的时候，还是不要吃哈密瓜，因为这样并不利于减肥，反而还会容易造成脂肪热量的堆积，而且想要减肥在平时的生活中也需要注意积极的锻炼。

你强。。。这样很容易反弹的~
偶看到过介绍，说人体内的脂肪细胞的数量是不会变的，区别只是细胞内的油脂什么的会不会多而已。。。所以特胖的人减肥真的没啥效果啊`前阵子看到电视上说把枕头放在腰底下平躺5分钟很有效果（年轻几岁里的）

如果不想短寿的话，坚持下去一定会瘦的！

均衡饮食健康减肥，不易反弹

你会营养不良的