蜂蜜+白醋！急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 13:04:12
本来在用12天减12%的方法，可是用了5天减了5斤，今天有反弹回去2斤~

我火啊~

看到蜂蜜加白醋的减肥法，说是3天能瘦10多斤？

我还有9天就要开学了，所以想试试。

大概整天都不吃翻，只吃水果加上蜂蜜白醋水大概能瘦多少？

是这种方法好还是12天减12%的方法好？

我不想打击你...唉...实话实说吧
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蜂蜜的85%~95%是单糖能直接被身体吸收供能，也就是说它的绝大部分作用和馒头是一样的（是不是这种‘馒头’有点奢侈啊？）
蜂蜜在减肥中的作用仅仅是因为它含有丰富的氨基酸可以从一定程度上 避免减肥中吃那些不保险的高蛋白食物的后果
另外醋减肥的原理我真的不知道。我只知道腹中空空的时候和醋很伤胃
建议你多（这个‘多’你别误会了，适量...）吃些含磷脂的食物，多吃水果少吃蛋
唉，祝楼主减肥路上一路顺风！

其实不难喝，要看你调配的比例对不对
白醋一定要稀释到十倍或十五倍，(要不然很难喝)。
然后加两倍的蜂蜜，喝起来味道不错。

比如1g的白醋+10g的水 +2g的蜂蜜

蜂蜜对醋太难喝了
还是12天减12%实际些

我就正在喝
不过味道还好
我本人喜欢酸的
可惜。这俩天也没瘦