指甲长了，指甲里的污堪怎么去除较好？

你先把手浸湿，让指甲里的污垢软化了，再用牙签把它们剔掉。然后再用肥皂认真地洗个手，尽量让泡沫沾到指甲，最后洗净。这样应该就可以了。 如果时常接触洗衣用的肥皂或洗衣粉，可能指甲会变得很白，不透明。

温水泡下，用另外一边的指甲挑。

剪指甲

把指甲剪短

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