黄瓜鸡蛋减肥时,醋一天要喝几次?与水的比例是多少

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 23:47:44

千万不要空腹喝哦~

这样把,你拿一个平时吃饭用的汤匙,然后弄两勺醋,一勺水就可以了,如果是苹果醋就不用兑水了,但是苹果醋是经过加工的不要喝太多,建议用白米醋

我的建议是你每隔4或5小时吃一餐,就是两根黄瓜一个鸡蛋,鸡蛋不要吃多了热量高,吃完后马上喝醋就是了,不过如果你在晚上7点后就不要喝了,容易引起胃酸过多的~

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醋喝不喝无所谓
这个办法很好 我也在用 据很多人反映一年都不会反弹