为什么人有些时候会觉得空虚啊

大脑经过一段喧嚣而繁忙的工作后在进入安静环境下的时候，大脑皮层会产生一种物质刺激身体快速的进行修整。 这个时候你身体忙于调整，所以身心就有一种不在状态的感觉，心理上体现出来就是空虚。

这个时候最好是要休息一下，或者另找事情做，让大脑在新的工作中慢慢调整。 超过一个星期还觉得空虚是因为身心从巨大的感情中无法完全恢复。这个时候要努力的自我调整，必要的时候可以采用药物疗法。

不过，这都是正常的。

一看你就是一个外向的人，爱热闹！这很正常，人都是这样的，多做一些有意义的事情，会很快消除那种空虚的感觉，不要多想，顺其自然就行了。

是因为寂寞导致的
环境的改变令你有些不适应

在婚前，，总是自己一个人的时候多，，虽然偶尔会有许多聚会，，家里有爸爸妈妈，，兄弟，等，，旅行总会让让人有美好的回忆，，和朋友在一起的开心，，等等，，所以感觉空虚时，，能和朋友发发短信很不错，，或者可以和家人聊聊天。。。