胃病怎样保养最好？

分别从吃。喝。两方面。
试问楼主有没有生活规律。尽量调整生活规律。
正常吃三餐。三餐营养化。不暴饮暴食。

不吃刺激胃的东西。另外还有看下你的胃是否胃酸过多。那就尽量避免少吃酸的。
还有很多食物是相克的。总是你一日吃好 早饭。中饭。晚饭。这样就好。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

喝牛奶。蔬菜。少刺激性食物。

要吃清淡点的 纤维素对清理肠胃有好处的，像糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。
- 吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;
- 吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带;
- 吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果

第一次回答这么多。楼主健康。！

基本上，胃病分不同的种类，根据不同的胃病有不同的保养方式。
比如说，胃酸过多的胃，适合饮淡茶，而避免吃乳酸。
胃酸过少的为，适合吃乳酸，而避免饮茶。基本上是一个酸碱中和的道理。
除了大家熟知的胃保养方法：
定时定量饮食
忌食用生冷辛辣刺激事物
根据不同的胃病有不同的保养方式
建议提问者，先去看医生，弄清楚自己到底是什么胃病，不要胡乱吃药。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。