我有妄想症，常常想自己是小说里面的人，有什么解决方法？

告诉自己自己是谁，并培养一些爱好来转移注意力，养养花，做做运动都是不错的选择啊。
祝你早日康复！

我也会，那不是我也有

这没什么啊

哈，告诉自己做白日梦一点用都没有，浪费时间和精力

自己写小说

那就做小说里的自己吧 ！
至于解决办法 我建议你最好先把自己饿上几顿。什么问题都解决了。你就不会幻想了。