马上上高三了，在高中没好朋友，高三让我很恐惧感觉压力很大不愿面对，有什么办法能缓解压力投入到高三呢

只在乎你的学习就好了 .

真的 你的情况跟我蛮像的,只不过我不是插班生 是应届的.

而且跟我一起长大的好朋友 从小学开始一直到高三,一直都在同一个班 ,到了高中以后 他们就变了 变得完全与我没了话题 没了感觉 .

这比你所说的"在高中没有好朋友"更令人无语 .

所以就算寂寞 就算枯燥 也要拼下去 .

现在你就是高尔基笔下的海燕 迎着暴风雨,不要畏惧 .

飞过阴霾 飞向你向往的大学 .

在大学里 你不愁没有好哥们 好姐们 .加油 高三生!

这种感觉确实很无力，试着跟大家合群一下看看，不行么？尝试一下吧，不要觉得自己是插班生就有很大压力，我看到很多插班过来的后来相处的很融洽的有很多的啊

自己要先自信起来，不要悲观，消极，不然就会给自己带来很不好的情绪影响

试着把重心放在学习好或许会减少一点这样的压力

诶，我呢，今年高考完。也是从高三爬过来的，其实跟少些同学有共同语言已经很不错的，在高三，不要指望别人能够帮到你什么，我指在学习上，大家都在自己拼命，偶尔有问题，问问其他人，也是不错的。到了高三，你什么都别去想，只要拼了就可以了。高三很艰苦，有很多题海要做。所以快乐都是建立在人品上的。

而且其实寂寞了，对别人别太关心，要注意自己的成绩，反而会更有动力。这就要看你会不会利用。 当别人在玩的时候，你就比别人多读几分钟，这样就不会在高考之后后悔当初了。

嗯，加油咯

走自己的路，增加交流。

看见周边的同学有说有笑，自己一定也很想身边有朋友可以陪伴。虽然说高三是学习为主，但是学会处理同学之间的关系也是非常重要的，也是以后大学或出来工作的关键。不可以逃避，但高三重心还是要放在学习上。
交朋友一定要主动和真诚，真心帮助别人，时常微笑

不见得啊。插班生也可以在班级里混得很好的啊。主要是你没有放开心胸的跟他们融在一起