为什么我最近跑步的时候会胸口疼呢？是什么原因？怎么样才会好呢？

胸口疼？是感到肺部有撕裂的感觉口中有血味？还是胸部骨头有压迫感？
对症下药：
跑步前有没有吃太多东西呢？如果有，那很正常，以后注意饭后一小时再做运动。
是不是之前有一段时间没有进行过大强度锻炼比如：经常跑3000米之类的运动？如果是刚刚开始跑步那很正常，慢慢会习惯的。
会不会是呼吸方法不对，跑步(慢跑)时应该控制在四步一呼吸，呼气的时间应该是吸气所用时间的两倍，跑完步应该进行深呼吸，以增加肺活量，这样跑步才不会感到气不够用，或感到心肺难受，坚持跑的时间也会长一些。
如果还感到胸口难受，应该去医院检查一下，不要嫌麻烦，健康是关键。祝您健康！

是不是胸闷啊。跑步要有自己的节奏，在呼吸上做好调整。如果症状持续请去看看医生。

调整好呼吸
只要身体没问题的

你好，又是你呀？
你说胸口疼？之前吃过东西没有？运动前45分钟不能吃东西的，如果没有的话，那就像二楼说的那样了，是你呼吸方式不对喔。那看你要怎么跑了，如果说是冲刺的话 采用三步一呼吸调节、匀速慢跑的话 采用四步一呼吸调节。
不是给你说过么？让你多上上别的课程，瑜伽、单车课都可以喔
Ps 跑完之后多拉伸腿部，尤其是女生，不然腿会粗的喔！
完毕咯~~~

你要想跑的足够长,你就必须跑的足够慢,只要你可以心境平稳,掌握节奏,你就可以跑出很长的距离,有时候常的让你自己都吃惊.