高血压的问题，希望大家帮忙

你好可爱哦~~
现在回答你的问题:

1.以你的年龄,虽然收缩压有点高,但血管应该还算年轻.不至于有得并发症的危险!
不过从现在起控制饮食倒是很对的,保存一段时间的清淡低盐低脂的饮食.和慢跑你会看到效果的.当然这期间不要熬夜!正常作息.

2.如果你能够依靠药以外的方法来使血压恢复正常,就不用吃药了.西药的降压药一般是强行扩张血管,不好的.
至于篮球,如果你没有头晕,头疼这些症状,可以适当的玩一玩,但要得当!控制时间和强度.

3."这个病越年轻得是不是寿命越短，",没得事儿啊!只要保持健康的饮食\作息.

4.血压,要是你这样任其发展的话,肯定是一路向上了!而且还会引发其它的问题,就不吓唬你了.

所以好好的改变你的现状吧,会好的!

这位朋友你好：你不用想得这么多，你只要用三七250克、山楂250克共同打成粉末开水吞服，日服3次、每次5克，同时在服用芹菜汁一段时间，这样可以降低血液粘稠度，减少血管外周阻力，改善心脑血管功能，有效的平稳血压。保持血压多监测、休息好、减轻体重、盐少食、合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、保持良好平和的心态，这样、高血压就可以得到很好的稳定，形成一个比较健康的身体。

你好，你的血压现在没什么危险，但必须吃药控制。平时少吃脂肪高的食品，少吃盐，戒烟限酒，精神愉快，并按医生嘱咐吃药，很快就和正常人没区别了。

寻找引起高血压的原因。心源性的？肾源性的？还是内分泌疾病原因引起的。